「心の解釈」を書いて、ある公案(禅)の正しさを確認しました。

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禅の公案に次のようなものがあります。

 

【達磨安心】

雪の降りしきる極寒の日、壁に向かい続ける達磨をひとりの男が訪ねてきた。名は神光。四書五経の万巻を読み尽くしていた。

彼は、膝まで積もった雪の中で問うた。

「心が不安でたまらないのです。先生、この苦悩を取り去って下さい」

「その不安でたまらない心というのを、ここに出してみろ。安心せしめてやる」

「・・・・・出そうとしても出せません。心にはかたちがないのです」

「それがわかれば安心したはずだ。かたちがないものに悩みがあるはずもない」

神光は、達磨から慧可という名前を与えられ弟子となり、やがて第2代の祖となった。

「無門関」第四十一則

禅の本―無と空の境地に遊ぶ悟りの世界 (NEW SIGHT MOOK Books Esoterica 3) p.189 達磨安心より

 

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当時、心の苦しみのまっただ中にいた私が、

一番始めに、この公案を読んだときは、

「所詮、このようなことは、おとぎ話のようなもの、

話としてはおもしろいけれども、現実には当てはまらない」

と感じていました。

 

でも、「心の苦しさ」を追求していくと、

「どうも【達磨安心】で書かれていることは、

まんざら嘘ではないのかもしれない」

と 思うようになってきました。

 

そして、電子書籍『心の解釈』を書き上げて、

それは、確信に変わりました。

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  • 社会の間違った思い込み(間違った解釈)が、社会の中の人々を苦しめる
  • 家族の間違った思い込み(間違った解釈)が、家族を苦しめる
  • 自分の間違った思い込み(間違った解釈)が、自分を苦しめる

『心の苦しさの原因は、『心』ではなく、『解釈』にあるのです。

 

電子書籍『心の解釈』では、

「マイナス思考をやめてプラス思考にすればいい」

といった、ありふれたことは書いていません。

もっと、根本的なことを説明しています。

 

逆に、『心が楽な過ごし方』も、

持って生まれた『心』の性質ではなく、

正しい『解釈』に基づく行動によって、自分の力で手に入れることができる

ということになります。

書籍の詳細情報紹介ページはこちら

 

全3巻で、各巻の内容は次のようになっています。

心の解釈(第1巻) 「心の苦しさ」の解釈

第1部 「心の苦しさ」の枠組み

第2部 「心の苦しさ」の対処

心の解釈(第2巻) 心理カウンセリングの解釈

第3部 「心の回復」を理解するための基礎知識

第4部 心を回復させる心理カウンセリング活用法

心の解釈(第3巻) 催眠状態から理解した心の解釈

第5部 私たちの現実

第6部 言葉と思考

 

もう少し詳しい説明は、次のページをご参照下さい。

書籍の詳細情報紹介ページはこちら

 

ひとりでも、多くの方のお役に立てることを願っています。

 

 

次のページに、ついでに考えたこと(妄想)を紹介しています。

もしよろしければ・・・

 

 

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